Monday, 23 February 2015

How to: Keuzesstress

Heyy,

Dat bloggen ben ik niet zo goed in. Ik heb er bijna nooit zin in, of ideeën om over te bloggen. Daardoor blog ik echt niet vaak.
MAAR ik wil mijn blog een beetje omgooien, minder dagboek, meer tips en trucs :D Die kan ik dan zelf ook gebruiken ;)
DUSS hier is de eerste blog post!

Keuzesstress 

Zoals de mensen die mij in real-life kennen wel weten, heb ik heel vaak keuzestress. Ik kan echt nooit kiezen. Maar daar is nu een oplossing voor! :p

Tips: Je kan als je niet kan kiezen het beste deze vragen doorlopen:
  1. Is de keuze geheel vrijwillig, of wil iemand anders dat je kiest?
  2. Als je iets kiest, doe je dat dan om de ander te 'pleasen' of voor jezelf?
  3. Voor wat zou je kiezen als niemand het zou merken?
  4. Ben je bang om iets te kiezen, omdat je misschien het verkeerde kiest?
  5. Waarom is die keuze dan 'verkeerd'? 
  6. Weet ik zeker dat één van de keuzes sowieso goed is? 
  7. Ga ik dan voor safe, of juist niet?
  8. Is het heel erg als de keuze achteraf toch beter anders gekund had?
Trucs: Of een van deze stappen volgen:
  1. Zijn er veel keuzes, maakt dan een lijst van alle mogelijkheden, misschien met de gevolgen ervan erbij en streep weg wat je sowieso niet wil, of highlight wat je juist wel wil. Denk daarbij niet aan wat het beste is, of wat andere mensen willen dat je kiest. Denk juist aan wat jij wil! 
  2. Als er niet zo veel keuzes zijn (of het zijn alle overgebleven keuzes van de vorige stap) maak dan een lijst met voor- en nadelen van de keuze, mocht je die kiezen. Bedenk dan goed wat je wel en niet wil en kijk dan naar wat je weg kan strepen.
  3. Vraag andere mensen om advies. Dat advies kan je helpen nog meer keuzes weg te strepen, maar ook keuzes te on-wegstrepen! Dus wees niet te nuchter en on-streep alle keuzes, want niet alle keuzes zijn vaak even goed voor alle mensen en niet iedereen verwacht hetzelfde. 
  4. Doe je ogen dicht en wijs naar de verschillende keuzes, op een lijst of in real-life. Zeg hardop 3, 2, 1, stop. Bij stop stopt je vinger met bewegen. De keuze die je aanwijst, is de keuze die het wordt, no matter what. 
Ik hoop dat de mensen met keuzestress hier iets aan hebben, ik ga proberen wat sneller te kiezen, met de hulp van deze tips en trucs. :) xMarit